Accueil > Bien manger, tous les conseils nutrition > Et si on variait nos desserts !
Bien manger et vivre une vie équilibrée
Bien manger, tous les conseils nutrition

Bien manger pour votre bien-être. Pour être belle, en bonne santé, une alimentation saine et équilibrée est importante. Se faire plaisir en mangeant pour être en bonne santé. Tous les conseils pour une alimentation adaptée, objectif bien être !

Et si on variait nos desserts !

lundi 31 mai 2010



Cinq fruits et légumes par jour sont nécessaires pour être en bonne santé. Mais au lieu de consommer le même fruit ou la même compote de pommes, pourquoi ne pas varier les desserts ? Produits lactés, yaourt fruité ... le choix est vaste.

Des desserts 100 % plaisir et moins de 5 % de matières grasses

Les marques alimentaires rivalisent d’ingéniosité pour créer des desserts 100 % plaisir. D’habitude, quand on dit dessert onctueux et sucré, on pense immédiatement aux calories, les ennemis de notre ligne. Pas de panique ! Les marques y ont pensé et ont donc concocté des recettes savoureuses avec 0 % de matières grasses et 0 % de sucres, tel est le cas de la mousse aux fruits de la gamme Taillefine de Danone. Son plus ? Elle contient 50 % de fruits.

Toujours pour prendre plaisir à déguster des desserts sucrés à la fin du repas sans prendre des kilos, Weight-Watchers, spécialiste de la diététique et concepteur du régime minceur du même nom, a créé le Fondant Crème. Cette gamme de dessert contient seulement 3,5 % de matières grasses et fera le bonheur de tous les palais grâce à son lit de fruits et sa texture vanillée ou chocolatée.

Des desserts exotiques aux saveurs des quatre coins de la Terre

Apportez du soleil dans votre assiette de dessert en optant pour des recettes exotiques. Pour un avant-goût du voyage vers le plaisir, Sojasun a créé Fruits du Monde. Cette spécialité associe le soja aux fruits : noix de coco, citron vert, pamplemousse rose. Dans le même esprit, Nestlé nous a concocté le dessert Secret Pour la Ligne de la gamme Sveltesse avec, à la base, des saveurs fruitées originales : abricot, figue, mangue, fraise ...

On n’oublie pas les desserts 100 % bio, avec la gamme de smoothies bio de Vitabio. Outre sa couleur exotique, cette gamme est naturellement enrichie en vitamine C et en fibres. Cette mixture de fruits entiers, de jus et de purées fruitées se décline en plusieurs saveurs pour le plaisir des papilles : Fraise-banane-myrtille, Mangue-ananas-acérola, etc.





Retrouvez toutes vos infos beauté sur TendanceBio cnil n°1167279  © Interactive Promotion