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Toutes les infos Santé pour mieux vivre
Le guide de votre Santé

Découvrez toutes les informations pour prendre soin de vous. Toutes les asctuces bien être pour lutter contre le stress, les effets du tabac, le café...

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  • L’insomnie et ses différentes manifestations
    L’insomnie occasionnelle L’insomnie est un problème lié à une difficulté de retrouver le sommeil. L’insomnie est caractérisée par la rareté du sommeil entraînant une période de nuit blanche. Selon les spécialistes, l’insomnie peut se (...)
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  • L’automédication : la prudence est de mise
    Qu’est-ce que l’automédication ? L’automédication est l’utilisation de médicaments à Prescription Médicale Facultative pour se soigner soi-même ou un proche librement consentant. Les médicaments en question sont légalement en vente (...)
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  • Le hoquet
    Pourquoi le hoquet Le hoquet est provoqué par la contraction spasmodique et involontaire d’un muscle au niveau du diaphragme. La fermeture brutale de la glotte empêche l’arrivée de l’air dans les poumons et provoque une vibration (...)
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  • Les aphtes buccaux : symptômes, causes et traitement
    Les symptômes des aphtes buccaux Les aphtes sont de petites ulcérations qui apparaissent sur les muqueuses de la bouche. C’est une lésion superficielle caractérisée par une zone ovale ou ronde jaune-blanche entourée d’un liseré (...)
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  • Le cancer du sein, l’ennemi à surveiller des femmes
    Comment reconnait-on un cancer du sein ? Le cancer du sein est une tumeur très dangereuse qui se développe dans les cellules de la glande mammaire. Il se présente généralement comme des indurations ou des nodosités palpables (...)
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  • Comment lutter contre le stress au travail ?
    Le stress au travail : une terrible souffrance Le stress est qualifié de maladie moderne par le plus grand nombre. Il s’agit d’un mal accusé de tous les maux dans notre univers contemporain. Tout le monde parle du stress sans (...)
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  • Tout savoir sur la constipation
    La constipation : causes et manifestations La constipation est tout simplement la difficulté à évacuer les selles. Elle peut être qualifiée de maladie dans la mesure où elle dure et nuit au processus normal de l’appareil digestif. (...)
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  • Comment prévenir la cystite ?
    La cystite, qu’est-ce que c’est ? La cystite est une infection de l’appareil urinaire, plus particulièrement de la vessie, due à la présence des microbes et des bactéries de type Escherichia coli. Se traduisant par une envie (...)
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  • Les erreurs à éviter pour bien dormir
    Prendre un repas copieux N’avez-vous pas remarqué que plus vous mangez le soir, plus vous avez du mal à dormir ? En effet, les dîners copieux, plus particulièrement ceux riches en matières grasses, sont difficiles à digérer. (...)
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  • Le magnésium, pour plus de tonus et une meilleure santé !
    Le rôle du magnésium dans notre corps Le magnésium contribue au bon fonctionnement de notre organisme en agissant sur plusieurs systèmes de notre corps. Assurant la transmission de l’influx nerveux, ce minéral garantit (...)
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  • Quid de l’anneau gastrique
    Anneau gastrique : qu’est-ce que c’est ? L’anneau gastrique est un petit anneau placé à la hauteur de l’estomac, pour réduire son volume et limiter la quantité de nourriture ingurgitée par la personne. Un anneau gastrique est (...)
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  • Lumière sur les fibromes utérins
    Les fibromes utérins, des tumeurs souvent bénignes Les fibromes utérins touchent le plus souvent les femmes à partir de 40 ans. Ces tumeurs localisées dans le muscle utérin se manifestent sous la forme de nodules. Les causes de (...)
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