• 
  
  Détendez vous, objectif bien être, offrez vous un Massage.
• 
  
  Bien manger et vivre une vie équilibrée
• 
  
  Relaxation, détendez-vous, soyez zen !
• 
  
  Conseils coiffure, soins, traitements chutes de cheveux, extensions cheveux
• 
  
  Toutes les astuces Beauté pour être belle de la tête au pieds
• 
  
  Toutes les infos Santé pour mieux vivre

Définition de la réflexologie plantaire

Le terme « Réflexologie » est défini en quelques mots par : « la santé passant par le massage des pieds ». Le pied est considéré dans ce cas comme le tableau de bord de l’ensemble de notre corps puisque c’est la partie qui rassemble toutes les terminaisons nerveuses si bien que chaque zone du pied est en relation avec un organe précis du corps.

Cette thérapie est initialement pratiquée par la main mais grâce au développement de la technologie, elle peut se faire de nos jours à l’aide d’un appareil conçu pour la réflexologie plantaire.

Les caractéristiques de l’appareil à réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est présentée sous forme de plaque horizontale sur laquelle la forme de deux plantes de pied est mise en relief.

Sur ces derniers sont fixées verticalement des picots de différentes hauteurs. Remplaçant le rôle de la main, ce sont ces picots qui feront tout le travail du masseur.

Devant supporter le poids du corps humain, cet appareil est conçu avec robustesse et qualité ; il fait 30cm de long, 27.5cms de large et 11cm de haut et pèse 1.2kg environ.

Comment fonctionne l’appareil à réflexologie plantaire ?

 La pratique de la réflexologie plantaire se fait en position debout avec la plaque sur le sol.
 On pose donc chaque pied au dessus des picots du pied du massage en bien positionnant les orteils, les métatarses, la voûte et le talon.
 On effectue par la suite un léger mouvement (piétinement) de façon à ce qu’il y ait un léger frottement entre le pied et les picots.

Ce contact spécifique sur chaque zone du pied stimule les points réflexes qui s’y trouvent et active la bonne circulation de l’énergie vitale dans tout l’organisme. Il est à noter que cette énergie vitale est un facteur primordial qui apporte la santé et l’harmonie de l’organisme.

Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ?

Qualifiée de Médecine Douce, la réflexologie est une thérapie d’appoint qui agit positivement sur l’organisme en entier.

Elle harmonise les fonctions vitales du corps, libère le stress et les tensions nerveuses, apaise la tension du dos, améliore la circulation sanguine, permet un état de détente, assure une relaxation profonde et favorise l’élimination des toxines.

En un mot, c’est une technique naturelle qui nous aide à nous remettre sur nos pieds. Pourquoi s’en priver ?